Accompagnement de l'Être
Accompagnement individuel en nature
Un chemin vers le Mieux Être
Accompagner les femmes à:
- S’épanouir
- S’exprimer
- S’affirmer
- Retrouver son pouvoir personnel
- Accéder à ses ressources intérieures et son plein potentiel
- Maîtriser l’anxiété, calmer son esprit
- Sortir d’un état dépressif et renaître à Soi
- Faire face à une perte de sens, une transition, un deuil
- Transmuter un épuisement professionnel
Les bienfaits de la nature sur la santé globale:
- Réduction de l’anxiété
- Amélioration de l’humeur
- Augmentation de la vitalité
- Diminution de la fatigue
- Diminution des émotions négatives et de la dépression
- Réduction de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle
- Diminution de l’activité nerveuse sympathique (impliquée dans la réponse au stress)
- Augmentation de l’activité nerveuse parasympathique (impliquée dans la relaxation)